Schlagwort-Archive: Wonach wir wirklich hungern

Sieben Wochen ohne | 2020

Publiziert am 8. März 2020 von wittfrey

meinem Essverhalten auf die Spur zu kommen. Fehlerhafte Verknüpfungen im Hirn werden sich auflösen. Nur wenn ich esse, bin ich zufrieden?? QUATSCH. Mit Essen Lücken füllen? Nicht mehr. Weiterlesen →

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Sieben Wochen ohne | 2020

Publiziert am 7. März 2020 von wittfrey

Gesundheit, Power und Wohlfühlen Tag 6 Wieder diese Rechnerei gestern… wann hab ich das im Kopf? Wenn ich wie gestern (Tag 6) um 14:30 mit dem Mittag fertig bin, dürfte ich bereits 6:30 frühstücken, und heute (Tag 7) ist Sonnabend… … Weiterlesen →

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