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Schlagwort-Archive: gesund essen
Süßigkeiten, nein Danke, Tag 21
Nach fast 5 Tagen Kurzurlaub an der Oststee heute wieder auf die Waage. Sie zeigt mir 700g weniger als beim Wiegen vor knapp einer Woche. Ich bin happy und hochmotiviert. Nach der Hypnosesitzung letzten Dienstag schmecke ich deutlicher. Ich kaue … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit abnehmen, connextions, entspannung, Freude, geniessen, genuß ohne Reue, gesund essen, keine Süßigkeiten, Renate Witt-Frey, Ruhe, Urlaub
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Süßigkeiten, nein danke! Tag 15
Gestern war die Hypnose. Ich spüre erste Wirkung schon, jedoch soll es zunächst 72 Stunden „sacken“. Danach gestern abend hatte ich Hunger, allerdings eher auf ein großes Steak oder so… Das lag wohl auch daran, dass ich mich morgens mit … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamer Genuss ohne Reue
Verschlagwortet mit geniessen, gesund essen, Ruhe, Zufriedenheit
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