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Archiv des Autors: wittfrey
Ich will keine Schokolade. Runde 3, Tag 5
Wie Verzicht auf offensichtlich zuckerhaltiges sich auf Körper und Geist auswirkt. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamer Genuss ohne Reue
Verschlagwortet mit aufräumen, Freude, Schokolade, wach
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Editorial Newsletter 55 Januar 2019
Kennen Sie das auch? Weihnachten, Silvester, und danach für die meisten einige freie Tage. Vor Weihnachten sind Viele überlastet, Dinge sind abzuschließen, Termine einzuhalten. Und im Neuen Jahr sind sie dann noch nicht ganz angekommen, im Urlaub zum Beispiel. In … Weiterlesen
Veröffentlicht unter connextions
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Ich will keine Schokolade 3, Tag 2
Ja,ja, ich war gestern abend noch im Keller. Ich habe die Schokolade, Kekse und Co sehr wohl GESEHEN und doch noch nicht gesammelt und verpackt zum verschenken. Und ich bin wieder nach oben gegangen ohne etwas anzutasten. Ein bisschen hab … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamer Genuss ohne Reue, Gesundheit und Wohlfühlen
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Ich will keine Schokolade. Folge 1. Runde 3 Tag 1
Mal vorab, dies wird meine sehr persönliche Folge von Berichten zum Thema Zuckerreduktion. Wer mir schreiben möchte, gern. Bitt keine Ratschläge. Gern Eure Erfahrungen. Es gibt viel im Netz. Vielleicht, sicher gibt es noch viel mehr, vielleicht von Dir, die … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Achtsamer Genuss ohne Reue, Allgemein, Gesundheit und Wohlfühlen
Verschlagwortet mit Gewicht, Klarheit, Schokolade, Süssigkeiten
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Freie Zeit – schwer verdaulich?
Wie sagt schon Kurt Tuchholsky: Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von freien Tagen. Weihnachten, Silvester, für Viele bedeutet das freie Tage, ausschlafen und aber auch Zeit mit der Familie, was schön ist. Ich geniesse besonders das Spielen. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Besondere Momente, Nah bei mir
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Messias – Alles ist anders
Alles beginnt beim Frühstück Wir schreiben den 1. September 2014. Wir frühstücken auf der Terrasse. Mein Mann, aktiver Zeitungsleser (inzwischen digital) entdeckt, dass in Rellingen MESSIAH geprobt wird. Sofort bin ich vollkommen aufgedreht. Wann sind die Proben?? Ein Blick ins … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Kirche und Spiritualität, Musik, Nah bei mir, Weihnachten
Verschlagwortet mit alles ist anders, Chormusik, Händel, Händel Messias, Kantorei Rellingen, Kirche Rellingen, Messias, Oliver Schmidt, Oratorium, Probe, proben, Rellinger Kirche, singen, üben
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Zeit – ein Luxusproblem
Ostern. Vier freie Tage. Nur teilweise verplant. Karfreitag: um 9:45 in der Kirche, um 11h singen wir im Gottesdienst die Johannes Passion von Schütz. Nachmittags kommt meine Tochter, wie schön! Ich hole sie um 15:30 vom Bahnhof ab. Eins der … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Nah bei mir
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Bei Gegenwind muss man kreuzen
Wind von vorn bremst oder bringt voran… In dieser Woche gibts wieder viel Wind von vorn, Gegenwind. Ich darf wiederholt lernen, mich mehr um mich zu kümmern. Nicht so spontan sein. Überlegen, ob die anderen einverstanden sind. Vorher fragen. Denn … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Verschlagwortet mit anerkennung, etwas falsch machen, Gegenwind, kreuzen, segeln, Wind von vorn, Zuspruch
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2017, das Neue Jahr.
Ein neues Jahr. 2017. Eine Woche ist es jung. Der Jahreswechsel gestaltete sich bei uns kalorienarm und fast alkoholfrei. Wieso? Ein Virus hat uns gepackt, der glücklicherweise seinen Schwerpunkt an nur einem Tag hatte. Bei mir allerdings ausgerechnet Silvester, ab … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Besondere Momente
Verschlagwortet mit 2017, Neues Jahr, Silvester
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